Chơi Có Trách Nhiệm —
Vui Chơi An Toàn Mỗi Ngày

Chỉ cờ bạc với số tiền bạn có thể chấp nhận mất. Không bao giờ dùng tiền sinh hoạt, tiền học phí hay tiền trả nợ để cá cược.

Hãy xem cờ bạc là một hình thức giải trí, không phải nguồn thu nhập. Khi bạn thắng, đó là may mắn — không phải kế hoạch kiếm tiền lâu dài.

Đặt báo thức nhắc nhở nghỉ giải lao sau mỗi giờ chơi. Rời khỏi màn hình, uống nước, đi lại giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và phán đoán tốt hơn.

Quyết định dừng lại khi đã thua đủ ngân sách đặt ra. Việc tiếp tục chơi để "gỡ hòa" là bẫy tâm lý phổ biến nhất dẫn đến thua lỗ nặng hơn.

Tránh cờ bạc khi bạn đang mệt mỏi, căng thẳng, buồn chán hoặc đang uống rượu bia. Trạng thái tinh thần không tốt làm giảm khả năng phán đoán và kiểm soát.

Nói chuyện cởi mở với gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy về thói quen cờ bạc của bạn. Sự giám sát từ người thân là một trong những biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất.

Kiểm tra lịch sử giao dịch và cá cược thường xuyên để nắm rõ mình đã chi bao nhiêu. Sự minh bạch với bản thân là bước đầu tiên để kiểm soát tốt hơn.

Đảm bảo cờ bạc không chiếm quá nhiều thời gian so với các hoạt động khác như thể thao, gặp gỡ bạn bè, học tập và phát triển bản thân.